Fecha de publicación: 23-oct-2018

Psicólogos Móstoles Constitución

¿Cómo colabora un "paciente" en su tratamiento psicológico? Psicólogos Móstoles Constitución te lo aclara en pocas palabras...

El psicólogo es solo una parte de la relación que “guía y orienta todo el proceso psicoterapéutico” pero la otra parte dependerá exclusivamente de la implicación y compromiso del paciente con su propio cambio, de manera que es fundamental que este
1).- cree un buen vínculo de confianza con su terapeuta, de manera que pueda hablar de cualquier tema sin temor a ser juzgado ni criticado
2).- sea sincero y hable sin ninguna censura sobre sus pensamientos, sentimientos o acciones por absurdos, ridículos o escandalosos que le puedan resultar .
4) Mantenga una buena adherencia al tratamiento, esto quiere decir que acuda a las sesiones con la suficiente regularidad durante un periodo más o menos largo de tiempo. Los cambios requieren de "tiempo y trabajo" para interiorizarse y consolidarse en nuestra memoria procedimental
5).- Colabore activamente con la terapia, reflexionando sobre los contenidos trabajados, asociando y aportando nuevas ideas, intentando poner en práctica lo aprendido en su vida cotidiana, dándole feedback al terapeuta sobre sus nuevos ensayos y experiencias...

Todo ello permitirá una buena marcha del proceso y hará mucho más probable que se puedan alcanzar los objetivos planteados en la terapia.