Publicado 23-oct-2018

Psicólogos Móstoles Constitución

¿Cómo colabora un "paciente" en su tratamiento psicológico? El psicólogo es solo una parte de la relación terapéutica que “guía y orienta todo el proceso” pero la otra parte dependerá exclusivamente de la implicación y compromiso del paciente con su propio cambio, de manera que es fundamental que este 1).- cree un buen vínculo de confianza con su terapeuta, de manera que pueda hablar de cualquier tema sin temor a ser juzgado ni criticado 2).- sea sincero y hable sin ninguna censura sobre sus pensamientos, sentimientos o acciones por absurdos, ridículos o escandalosos que le puedan resultar . 4) Mantenga una buena adherencia al tratamiento, esto quiere decir que acuda a las sesiones con la suficiente regularidad durante un periodo más o menos largo de tiempo. Los cambios requieren de "tiempo y trabajo" para interiorizarse y consolidarse en nuestra memoria procedimental 4).- Colabore activamente con la terapia, reflexionando sobre los contenidos trabajados, asociando y aportando nuevas ideas, intentando poner en práctica lo aprendido en su vida cotidiana, dándole feedback al terapeuta sobre sus nuevos ensayos y experiencias... Todo ello permitirá una buena marcha del proceso y hará mucho más probable que se puedan alcanzar los objetivos planteados.